Tokio deserto dar nevalgei - imunitetas tau padėkos

Autorius BALTIC BEAUTY BLOG on . Patalpinta į Sveikata

Narių vertinimas: 0 / 5

Žvaigždutė neaktyviŽvaigždutė neaktyviŽvaigždutė neaktyviŽvaigždutė neaktyviŽvaigždutė neaktyvi

sveikas desertas imunitetui

 

Kasdien stengiuosi pagerinti savo imunitetą, net susirašiau sąrašą super maisto. Jame atsidūrė jūros kopūstai (troškiniams, kokteiliams), ežiuolė (arbatai), bičių produktai (bičių duonelė tapo idealiu saldumynu), kefyras (pasirodo virškinimas atlieka labai svarbią funkciją imuniteto formavimuisi), imbieras, citrinos, cinamonas, česnakas, erškėtrožės... Sąrašą galima tęsti toliau, tačiau šiandien noriu pristatyti spanguoles ir savo sugalvotą desertą su jomis. Sveikas desertas yra gana reta, ar ne?

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Įvertinimas 0.00 (0 Votes)

Gigantiškas sumuštinis su avokadu, lašiša ir granatų sėklomis

Autorius BALTIC BEAUTY BLOG on . Patalpinta į Sveikata

Narių vertinimas: 0 / 5

Žvaigždutė neaktyviŽvaigždutė neaktyviŽvaigždutė neaktyviŽvaigždutė neaktyviŽvaigždutė neaktyvi

gigantiškas sumuštinis grožio bloge

 

Šiandien rytą pradėjau nuo gigantiško sumuštinio (patenkinta) ir kavos su pienu (nieko gero). Jei matėte įrašą apie DAVINES (žr. ankstesnį įrašą), tikriausiai atkreipėte dėmesį ir į tą sumuštinį. Aš labai mėgstu sumuštinius, o labiausiai jie mane vilioja darbe, nes ten ką nusineši, tą turi visai dienai, jokių pasirinkimų, o kaip tyčia ten kas nors išsitraukia sumuštinių (geriausiu atveju), submarinų, kartais net kebabų! Kvapai ir vaizdai pradeda viliot. Labiausiai mane visgi mąsina sumuštiniai! Šį rytą kaip matote pasidariau gana sveiką, todėl rodau ir jums - gal susigundysit, a?

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Įvertinimas 5.00 (1 Vote)

Ar man sunku kotletus iškeisti į bolivinę balandą?

Autorius BALTIC BEAUTY BLOG on . Patalpinta į Sveikata

Narių vertinimas: 0 / 5

Žvaigždutė neaktyviŽvaigždutė neaktyviŽvaigždutė neaktyviŽvaigždutė neaktyviŽvaigždutė neaktyvi

sveika mityba

 

Grožis be jokių abejonių prasideda tiek tiesiogine, tiek perkeltine prasme mūsų viduje - maistas, mintys, požiūris lemia tai, kokie sveiki esame. Sveika mityba turbūt yra vienas iš geriausių mados vėjų, siaučiančių internete. Užkabino ir mane, nors maistas man iki šiol buvo paskutinėj vietoj. Blogas požiūris, labai blogas, bet pagaliau jis keičiasi!

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Įvertinimas 0.00 (0 Votes)

Sirgti gali būti gerai

Autorius BALTIC BEAUTY BLOG on . Patalpinta į Sveikata

Narių vertinimas: 0 / 5

Žvaigždutė neaktyviŽvaigždutė neaktyviŽvaigždutė neaktyviŽvaigždutė neaktyviŽvaigždutė neaktyvi

 kaip gydytis susirgus

 

*Greitesnio pasveikimo kokteilis: vanduo, citrina, imbiero sirupas, šilauogės, čiobrelių sirupas

 

Iš pradžių galvojau, kad sirgti yra labai labai blogai, tačiau po kelių dienų pakeičiau požiūrį ir pradėjau įžvelgti kai ką gero. Taip, sustoja darbai, nes nebėra tam jėgų, kūnas kankinasi, nes plyšta galva, varva nosis, užkyla temperatūra. Dar blogiau, jei tuo pačiu reikia rūpintis mažesniu už save. Praėjo kelios dienos, o aš supratau, kad per jas įvyko nuostabių dalykų, tiksliau juos tik dabar pamačiau.

 

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Įvertinimas 0.00 (0 Votes)

Taip pat skaitykite